Gazeta Wielicka- wiadomości z powiatu wielickiego

Aktywizacja wielickich seniorów

Od października 2015 roku na terenie gminy Wieliczka realizowany jest polegający na aktywizacji wielickich seniorów pt.: ?Ćwiczenia aerobowe na basenie?. Partnerem w realizacji projektu jest Gmina Wieliczka.

Projekt ?Ćwiczenia aerobowe na basenie? powstał w czasie szkoleń i warsztatów zorganizowanych przez Stowarzyszenie Gmin i Powiatów Małopolski, w ramach regionalnego projektu INICJATYWA LOKALNA INSTRUMENTEM SPOŁECZNEJ AKTYWIZACJI SENIORÓW. IV MAŁOPOLSKIE FORUM SENIORÓW. Do projektu zostali zaproszeni mieszkańcy Gminy Wieliczka, którzy ukończyli 60 rok życia i chcą aktywnie działać na rzecz lokalnej społeczności. Partnerem projektu jest Miasto i Gmina Wieliczka. Założeniem projektu jest aktywne wspieranie osób 60+ , które poprzez uczestnictwo w zajęciach na basenie w CER Solne Miasto, poprawią swoją kondycję ruchową i zdrowotną.

Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor dostosowujący stopień trudności ćwiczeń ruchowych i włączając elementy gimnastyki rehabilitacyjnej dostosowane dla tej grupy wiekowej. W projekcie bierze udział 56 seniorów, mieszkańców Gminy Wieliczka, którzy spotykają się raz w tygodniu w trzech grupach zajęciowych. Projekt zakończy się w styczniu 2016 r.

Efektem zaplanowanych działań będzie: popularyzacja zdrowego trybu życia, poprawa kondycji fizycznej i ruchowej uczestników projektu oraz likwidacja barier w dostępie do oferty dla osób mniej zamożnych. Ponadto projekt ma na celu ułatwić integrację społeczną seniorów poprzez uczestnictwo w życiu społeczności lokalnej oraz stworzyć możliwość kształtowania dobrych nawyków ruchowych oraz podniesienie świadomości zdrowotnej osób starszych.

MS/KBM
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Wieliczce

Avatar

Gazeta Wielicka

Dodaj komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Bądź na bieżąco!

Obserwuj nas w mediach społecznościowych i bądź na bieżąco!