Janusz Zawada
Gazeta Wielicka
Małgorzata Gabryś
Krakowskie Stowarzyszenie Patriotyczne
Monika Małgorzata Lis
Suche powietrze w ogrzewanych mieszkaniach i mała ilość światła docierającego zimą przez okna sprawiają, że o rośliny doniczkowe trzeba szczególnie zadbać w tym okresie. Odpowiednie działania zapewnią naszym kwiatom...
Kategoria Felieton
3. Icebug Winter Trail
W trzeciej edycji zawodów, tradycyjnie do wyboru były dwa dystanse oraz bieg na orientacje. Na gorczańskich, szlakach można było biegać na 21, 11 km oraz 6 godzin niczym Indiana Jones, poszukując poukrywanych na szlaku...
Michał Satała
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie – jednym z wielu elementów zdrowego trybu życia jest szeroko pojęta aktywność fizyczna. Pod wpływem systematycznie wykonywanych ćwiczeń nasz organizm doznaje wszechstronnych korzyści, od poprawy wyglądu...
Kuřimský Kros – Czeskie bieganie
Kuřim to niewielka miejscowość licząca ok 10 tys. mieszkańców, położona ok. 15 km od drugiego co do wielkości miasta w Czechach Brna. Kuřim to również miasto partnerskie mojego miejsca zamieszkania, stąd wraz ze...
Nowa Wielicka atrakcja – Beaver Watching!
Coś o czym marzyłeś od dawna, wreszcie stało się realne! Beaver watching jest na wyciągnięcie ręki – to tylko 2,5 h lotu i 45 minut pociągiem! Wstajesz rano. Wcześnie, ale raz można – nie codzień w końcu robi się coś...
Bezpieczny internet
Polacy coraz chętniej wykorzystują możliwości jakie daje im Internet. Wykorzystywany jest w pracy, do nauki, wymiany informacji lub jako forma relaksu, czy zabawy, ale także do robienia zakupów. Dzięki sklepom...
Edukacja ekonomiczna dzieci. 5 najczęstszych błędów rodziców
Nagradzanie dziecka za piątkę w szkole, nieregularne wypłacanie kieszonkowego lub chęć nadmiernej kontroli nad wydatkami pociechy – to tylko niektóre błędy, które popełniają rodzice przy edukacji finansowej swoich...
Zniewoleni przez smartfony
Sześć na siedem osób zerka na ekran swojego smartfonu już w pierwszej godzinie po obudzeniu (nie uwzględniając wyłączenia budzika), a ponad trzy czwarte robi to w ostatnich 60 minutach przed snem – wynika z...
Moje wielkie, greckie bieganie!
Z czym powinien kojarzyć nam się maraton w Grecji? Otóż z dwoma faktami. Pierwszy związany jest z Filipidesem – posłańcem, który został wysłany z Aten do Sparty w celu złożenia prośby o ich zbrojną pomoc dla Ateńczyków...
Uczniowie mają problemy z chronologią dziejów
Blisko 20 proc. absolwentów gimnazjów nie posiada najprostszych umiejętności chronologicznych, a mniej niż połowa potrafi uporządkować w kolejności następowania wydarzenia opisane w prostym, współczesnym tekście –...
Asertywność – nie agresywność!
Dążenie do spełniania swoich celów często jest nie lada wysiłkiem. Powodów tego wysiłku jest wiele a jednym z nich jest brak asertywności. Jeśli czujesz czasem, że żyjesz pod dyktando innych ludzi to poniższy tekst...
